什么项链可以戴着睡觉

琥珀

《本草纲目》记载，琥珀“能安五腑、定魂魄，有补心安神”的功效，戴着琥珀睡觉可以宁神静气，有助于提高睡眠质量。而且琥珀是已知宝石种类中最轻盈的宝石，无论是项链还是手串，戴着都不会有很明显的异物感。

翡翠

翡翠是需要长期贴身佩戴养活的玉石，只有戴活了的翡翠，才能够护主挡灾。而且翡翠本身含有大量的矿物质和微量元素，吸收体内的浊气，对身体起到美容养颜的功效，所以翡翠挂件和手串是可以戴着睡觉的。

和田玉

和田玉的玉质温润，贴身佩戴和田玉能提高人体的免疫力，古代的时候，皇室都很喜欢用玉枕，可见和田玉对安眠是很有作用的。

月光石

月光石最为人知的功效就是它的助眠能力，因为月光石有极强的稳定情绪的作用，能够平缓焦虑的心态，大部分的失眠都是由焦虑和压力引起的。而月光能够驱散这种磁场，有助于我们安眠。月光石还能防止梦游。

珍珠

在古代，心悸失眠的人会服用珍珠研磨而成的珍珠粉来宁神定惊，不少治疗失眠的中药方子里也都有珍珠。因为它所含的微量元素能让大脑中枢镇定，从而起到安眠的作用，睡觉的时候带着珍珠也是可以的。